le blog de Sandrine.P

Canalblog

Suivre ce blog

Administration + Créer mon blog

Publicité

18 octobre 2012

64,2kg

Petit à petit, les kilos s'en vont, depuis août 2012, 7 kilos de perdu en 3 mois. Je suis satisfaite et je continue.

Posté par objectif58kg à 23:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Chrononutrition

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

Publicité

Publicité

27 septembre 2012

Bilan de 6 semaines de Chrononutrition

Pas 1 gramme de perdu mais des centimètres Dont 4 perdus pour la taille Semaine 5 ( 25/09/2012) 65,7 Kg T poitrine 96 T taille 75 T hanche 103

Posté par objectif58kg à 23:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Chrononutrition

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

18 septembre 2012

Bilan de 5 semaines de Chrononutrition

Mon objectif de la semaine était 66kg et bien je suis descendue en dessous. 65,7 kg ce matin. Je suis ravie, cela fait plus de 5kg en 5 semaines.

Posté par objectif58kg à 07:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Chrononutrition

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

11 septembre 2012

Mensurations

je mesure 1m60 et mon tour de poignet est de 5,8cm Avant régime: Semaine 0 ( 14/08/2012) 70.9Kg T poitrine 97 T taille 82 T hanche 108 Semaine 1 ( 28/08/2012) 67.8 Kg T poitrine 97 T taille 78 T hanche 107 Semaine 2 ( 04/11/2012) 68 Kg T poitrine 97 T...

Posté par objectif58kg à 19:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Mensurations

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

11 septembre 2012

bilan de 4 semaines de Chrononutrition STARTER

Pendant ces 4 semaines j'ai constaté que je n'avais plus de fringale. Ce qui m'a le plus surpris c'est que le fromage du matin est indispensable, il cale et le goûter est tardif vers 20h, du coup je ne dîne plus. J'ai fait le calcul des calories et je...

Posté par objectif58kg à 15:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Chrononutrition, bilan, starter

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

Publicité

Publicité

Publicité

Publicité