le blog de Sandrine.P

11 février 2014

IHerb

Voici un code de réduction sur le site iherb.com Des produits introuvables en France comme la marque Desert Essence . Le code PWN103 $10 de remise pour $40 . Des boucles sublimes :Desert Essence, Conditioner, Coconut, 8 fl oz (237 ml) et Desert Essence, Coconut Soft Curls Hair Cream, 6.4 fl oz (190 ml)

Posté par objectif58kg à 18:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

10 novembre 2012

Nouvelles

Je stagne mais parce que à midi c'est sandwich, le plus important c'est le petit dej avec du fromage. Je ne reprends pas, c'est déjà ça . Il me faudrait de la motivation pour préparer et emmener à manger au boulot. À suivre

Posté par objectif58kg à 21:53 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

18 octobre 2012

64,2kg

Petit à petit, les kilos s'en vont, depuis août 2012, 7 kilos de perdu en 3 mois. Je suis satisfaite et je continue.

Posté par objectif58kg à 23:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Chrononutrition

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

5 octobre 2012

Non non

Ah! La stagnation est de retour ... Oui mais je me sens mieux dans mon corps. J'ai des compliments, cela fait du bien au moral. Alors je continue, sans me prendre la tête.

Posté par objectif58kg à 21:17 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Chrononutrition

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

27 septembre 2012

Objectif pour le 2 octobre: 64,9kg

J'y crois!

Posté par objectif58kg à 23:31 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

27 septembre 2012

Bilan de 6 semaines de Chrononutrition

Pas 1 gramme de perdu mais des centimètres Dont 4 perdus pour la taille Semaine 5 ( 25/09/2012) 65,7 Kg T poitrine 96 T taille 75 T hanche 103

Posté par objectif58kg à 23:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Chrononutrition

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

18 septembre 2012

Objectif pour le 25 septembre 2012

Comme je suis à 65,7 kg, mon objectif est à 64,9 kg. @tatiana est-ce que tu dînes le soir? Perso non car après le déjeuner, j'ai faim vers 19h , alors je goûte et après j'ai plus faim.

Posté par objectif58kg à 22:50 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Chrononutrition

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

18 septembre 2012

Bilan de 5 semaines de Chrononutrition

Mon objectif de la semaine était 66kg et bien je suis descendue en dessous. 65,7 kg ce matin. Je suis ravie, cela fait plus de 5kg en 5 semaines.

Posté par objectif58kg à 07:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Chrononutrition

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

11 septembre 2012

Sport

@ Tatiana, quel sport fais-tu?

Perso je fais du velo d'appartement.

Pour la stagnation, tiens bon, cela ne dure qu'un temps, tu dois être à un palier.

As-tu reçu ton livre? Et comment as-tu vécu ta première journée.

Posté par objectif58kg à 22:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

11 septembre 2012

Mensurations

je mesure 1m60 et mon tour de poignet est de 5,8cm
Avant régime:
Semaine 0 ( 14/08/2012) 70.9Kg
T poitrine 97
T taille 82
T hanche 108

Semaine 1 ( 28/08/2012) 67.8 Kg

T poitrine 97
T taille 78
T hanche 107

Semaine 2 ( 04/11/2012) 68 Kg

T poitrine 97
T taille 78
T hanche 106

Semaine 3 ( 11/09/2012) 66.7 Kg

T poitrine 97
T taille 78
T hanche 105

Semaine 4 ( 18/09/2012) 65,7 kg T poitrine 96 T taille 78 T hanche 104 Semaine 5 ( 25/09:2012) 65,7 Kg T poitrine 96 T taille 75 T hanche 103

Posté par objectif58kg à 19:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Mensurations

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote