le blog de Sandrine.P

30 août 2012

Stagnation

Rrrrrrrrr

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29 août 2012

Oups!

68kg ce matin

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28 août 2012

Objectif 67kg pour le 4 septembre

Soit 800g de perte. Oui les deux premières semaines étaient exceptionnelles. Soyons réaliste.

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28 août 2012

Bilan de 14 jours de Chrononutrition

Ma perte de poids est de 3kg en 14 jours. Le fromage le matin me convient, cela me cale la journée. Fini les grignotages dès le 1 er jour. Mon objectif au 28/8 était une perte de 1kg et j'ai perdu 1,2kg. La 1iere semaine j'avais perdu 1,8 kg.

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Tags: Chrononutrition, bilan

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27 août 2012

Tout rond

68 kg tout rond , c'est mon poids ce matin.

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26 août 2012

Midi jocker

Restaurant avec Salade de mâche, calamar, pomme de terre, vinaigrette. Entrecôte frites Café crème .

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26 août 2012

100g

C'est ce que j'ai perdu entre hier et aujourd'hui . Pourquoi est-ce que je me pèse tous les jours? Parce que je suis impatiente de voir les résultats de mes efforts.

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25 août 2012

Enfin

Ce matin bonne surprise, 300g de perdu. 68,2kg

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24 août 2012

Mes deux livres

Un acheté d'occasion et un emprunté à la bibliothèque..

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24 août 2012

Calcul du poids

Et des mensurations idéales

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